Gli ingredienti che ci avvelenano sono nell’etichetta.

Sono ancora lontano dall’intraprendere una vera svolta aliementare, ma molto vicino ad un percorso di consapevolezza alimentare. Ho infatti deciso nel fare la spesa, di leggere e capire gli ingredienti dei principali aliementi che affollano la mia tavola. E’ vero: un’ alimentazione scorretta e malattie del benessere sono strettamente correlate, e possiamo addirittura trasmetterle ai nostri eredi.